Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 67,49g | Carbh: 139,33g.
Desayuno: HiperDino Jamón Serrano, Pan Blanco, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Hacendado Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Miel, Hacendado Cuajada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Mercadona Pechuga de Pollo, Acelga Cocida, Patatas Cocidas. Cena: Alesto Higos Secos, Hacendado Almendra Natural. Pasa Bocas / Otros: HiperDino Jamón Serrano, Pan Blanco, Hacendado Agua de Coco, Regaliz, DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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