Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 97,44g | Prot: 117,77g | Carbh: 126,51g.
Desayuno: Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Мандарины, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Almuerzo: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Майонез Деликатесный Провансаль, Морковь Вареная, Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Сельдь. Cena: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Помидоры, ВДНХ Хлеб Чёрный Хомяк, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Виктория Плов с Курицей. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|