Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
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133,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 64,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 52,96g | Prot: 71,38g | Carbh: 169,59g.
Desayuno: Ja! Ananasstücke, Aldi Magerquark, Leerdammer Delacrème , Aldi Emmentaler, Aldi Rote Paprika, Satsuma, Aldi Dinkelschnitte. Cena: Born Tomatenketchup , Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii . Pasa Bocas / Otros: Pringles Pizza Flavour. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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