Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 60,39g | Prot: 157,17g | Carbh: 183,65g.
Desayuno: Skippy Creamy Peanut Butter, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins. Almuerzo: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Trader Joe's Quinoa, Hannaford Top Round Steak, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Cena: Jell-O Sugar Free Lemon Gelatin. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Kroger Canned Pumpkin, Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Bananas, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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