Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2006 kcal
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Grasa: 57,30g | Prot: 80,89g | Carbh: 303,90g.
Desayuno: Grapes, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Dairy Queen Dipped Cone, Chocolate - Medium, Grapes, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Parmesan Cheese (Shredded) , Pears , Blueberries , Strawberries , Cooked Peas and Carrots (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Butter, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Unstuffed Cabbage w/orzo, Natural Delights Organic Medjool Dates, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. más...
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3534 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 16 horas y 26 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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