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Wednesday weigh-in: less is more.
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 62,40g | Prot: 93,21g | Carbh: 56,22g.
Desayuno: Kirkland Signature Cold Brew Coffee. Almuerzo: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Wyman's Cherry Berry & Kale, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, Now Foods Egg White Protein Powder, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Sencha Naturals Organic Matcha, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Cena: Palmini Hearts of Palm Rice, Mateo's Gourmet Salsa, Calavo Avocado, Del Real Foods Carnitas Fried Pork, Grapefruit (Pink and Red), Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: RxBar Minis Pumpkin Spice. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
That turkey starting its November song...All you ever did was bake me/yeah, you, you ba-a-ake me....
01 nov. 23 por el miembro: Agnes Z
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01 nov. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
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15 nov. 23 por el miembro: ZenusWarriorPrincess
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Peso Histórico de JanieSaisQuoi
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