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lisichka_hudeet 🦊
Diario
02 nov. 23
Diario de lisichka_hudeet 🦊, 02 nov. 23
Perfil de lisichka_hudeet 🦊
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Таю 🫠
67,6 kg
Disminuído hasta ahora:
22,4 kg
.
Aún para ir:
13,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 noviembre 2023:
815 kcal
Grasa: 44,81g | Prot: 48,39g | Carbh: 57,41g.
Desayuno:
Инжир, Чурчхела, Уксус.
Almuerzo:
Творожная Запеканка ПП.
Cena:
Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Яндекс Лавка Греческий Салат , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое .
Pasa Bocas / Otros:
Яблоко.
más...
2316 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
@Lisichka_hudeet 🦊, индейка с салатом всё таки не долго продержались? =)
02 nov. 23 por el miembro:
Kholodovitch
Саша, продержались очень даже 👌
02 nov. 23 por el miembro:
lisichka_hudeet 🦊
@Lisichka_hudeet 🦊, это отлично. Скоро зима - перестанешь таять. ;о)
02 nov. 23 por el miembro:
Kholodovitch
А у меня ж вечное лето)) скоро опять улетаю - надо продолжать таять 🙃
02 nov. 23 por el miembro:
lisichka_hudeet 🦊
@Lisichka_hudeet 🦊, да. Тебя в Москве не задержать. На этот раз куда?
02 nov. 23 por el miembro:
Kholodovitch
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