Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2015
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 80,15g | Prot: 92,14g | Carbh: 254,45g.
Desayuno: Azúcar, Café, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Café Instantáneo, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. Pasa Bocas / Otros: Pan de Elote. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fhabixflynn
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