Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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130,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 40,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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673 kcal
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Grasa: 24,06g | Prot: 72,43g | Carbh: 40,57g.
Desayuno: Milch 1,5%, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Filinchen Original, Schildauer Putenlachsfilet, Philadelphia Balance. Almuerzo: OceanSea Premium Kabeljau-Rückenfilet ohne Haut, Vita D'or Rapskernöl, Lidl Gehackte Tomaten. Cena: Schildauer Putenlachsfilet, Filinchen Original, Philadelphia Balance. Pasa Bocas / Otros: Cafe Latte, Milch 1,5%, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ketzerbachperle
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