Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2015
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 26,36g | Prot: 44,88g | Carbh: 168,87g.
Desayuno: Svelty Figura 0%, Plátano, Kellogg's Special K. Almuerzo: Herdez Lomo de Atun en Agua, Lechuga, Manzana, Alpura Yogurt Natural sin Azucar. Cena: Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Barra All-Bran Chocolate, Nestlé Chocolate Abuelita. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
No bajé nada, que está pasando si estoy comiendo menos y preocupándome por caminar del diario al menos 30 minutos... :'(
16 abr. 15 por el miembro: eirisalplir
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Como le digo a todos, debiste hacer musculo, que pesa mas que la grasa y se refleja como que no bajas o como que a veces subes gramos xD, animo no desesperes !
16 abr. 15 por el miembro: Doppelganger Sister
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Gracias!... Pues me veo menos pancita, así es que quizá sea eso, que estoy tonificando y quemando grasita a la vez... Pues ya veré dentro de un mes que me vuelva a pesar. ;)
16 abr. 15 por el miembro: eirisalplir
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Peso Histórico de eirisalplir
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