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04 nov. 23
Diario de FourWheeldrive, 04 nov. 23
Perfil de FourWheeldrive
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A light dinner and early to bed keeps one from the fridge. 🤗
94,4 kg
Disminuído hasta ahora:
19,9 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 noviembre 2023:
2173 kcal
Grasa: 99,74g | Prot: 107,22g | Carbh: 225,98g.
Desayuno:
Fried Egg, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Philadelphia Original Cream Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas, Honey.
Almuerzo:
Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small).
Cena:
Rosarita Refried Beans, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Butcher Box Pulled Pork, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Healthy Life Light Hamburger Buns.
más...
1101 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
25 Seguidores
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Comentarios
Thank you, My debrafrederick!😘
04 nov. 23 por el miembro:
FourWheeldrive
Good job!
04 nov. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
Good Plan!
04 nov. 23 por el miembro:
erikahollister
That's what I need to do!!
04 nov. 23 por el miembro:
3dkids2
congratulations to you Fourwheeldrive
04 nov. 23 por el miembro:
buenitabishop
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