Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1785 kcal
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Grasa: 38,98g | Prot: 97,98g | Carbh: 273,50g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Progresso Green Split Pea Soup, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Parmesan Cheese (Shredded), Skinless Chicken Breast, Natural Delights Organic Medjool Dates, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
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3541 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas y 6 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bionici
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