Diario de katiabecerrakon, 04 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2023:
1925 kcal Grasa: 90,25g | Prot: 108,61g | Carbh: 187,61g.   Desayuno: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Aguacate, Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Toronja, Curry en Polvo, Queso Parmesano Rallado Seco, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Mamey, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Entera, Pan Bueno Pan de Muerto. más...
1469 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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