Diario de AlyonushkaAlyonka, 05 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2023:
1466 kcal Grasa: 58,66g | Prot: 78,01g | Carbh: 150,49g.   Desayuno: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе. Almuerzo: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Минтай Жареный, Олейна Масло Растительное , Макфа Макароны Отварные, Рис Вареный. Cena: Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Минтай Жареный, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Любимое Молоко Снежок 2,5%, Доктор Столетов Аскорбинка, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AlyonushkaAlyonka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.