Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 82,94g | Prot: 61,06g | Carbh: 173,11g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Entera, Pan Blanco. Almuerzo: DIA Macarrones con Chorizo, Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra, Miel, Hacendado Cuajada. Cena: Mercadona Natillas Proteicas, Hacendado Ensalada Cesar. Pasa Bocas / Otros: Alesto Higos Secos, Hacendado Palomitas Microondas Sal. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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