Diario de Lady_2.0🦋, 06 nov. 23

Todo lo perdido es masa muscular
48,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2023:
1028 kcal Grasa: 34,79g | Prot: 61,16g | Carbh: 111,90g.   Desayuno: Milbona Queso Cottage, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Pan de Centeno, Mercadona Leche de Avena, Café. Almuerzo: Café con Leche, Consum Empanadilla de Pollo, Mercadona Mini Empanadilla Pisto. Cena: Aldi Gnocchi de Patata, Cebollas Dulces, Hacendado Espárragos Verdes Finos, Aldi The Wonder Chonks. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%. más...
1191 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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