Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 37,17g | Prot: 70,21g | Carbh: 86,37g.
Desayuno: Huevo Cocido, Papaya, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Almuerzo: Queso Panela, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras al Vapor, Tortilla de Maíz. Cena: Verduras al Vapor, Tortillas de Maíz, Queso Panela, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Café, Azúcar, Sabritas Adobadas, Huevo Cocido, Queso Panela. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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