Diario de JorelBaeza, 06 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2023:
2055 kcal Grasa: 96,62g | Prot: 178,48g | Carbh: 116,18g.   Desayuno: Krispy Kreme Glaseada Original, Frijoles Cocidos, Huevo Frito, Tulip Jamonilla. Almuerzo: Lala Leche 70% Más Proteína , Aceite de Oliva, Papa Cocida, Tomates Rojos, Huevo Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Advance Nutrition Hydrotein. Pasa Bocas / Otros: Krispy Kreme Glaseada Original. más...
3338 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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