Diario de みふか, 07 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2023:
379 kcal Grasa: 11,11g | Prot: 19,56g | Carbh: 49,77g.   Desayuno: 鮭フレーク, 丸美屋食品 海苔わさび ふりかけ, 生卵, おかめ納豆 国産中粒納豆, 幸南食糧株式会社 岡山県産キラリモチ 金賞健康米 もち麦白米. más...
1625 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana





Peso Histórico de みふか


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