Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
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133,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 64,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 64,59g | Prot: 92,20g | Carbh: 170,65g.
Desayuno: Karls Erdbeer Maracuja Traum, Aldi Magerquark, Saint Albray Französischer Weichkäse, Leerdammer Delacrème , Clementinen, Aldi Paprika Rot, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Dinkelschnitte. Cena: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Gehacktes Gemischt , Born Tomatenketchup , Barilla Nudeln Gekocht. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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