Diario de ejeanmard, 07 nov. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023

104,1 kg Disminuído hasta ahora: 42,2 kg. Aún para ir: 42,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2023:

1019 kcal

Grasa: 29,08g | Prot: 48,54g | Carbh: 142,86g. Desayuno: Clover Honey, Great Value Half & Half, Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee, BioOptimal Collagen Powder. Almuerzo: Sue Bee Honey, French's Classic Yellow Mustard, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, White Bread (Home Recipe or Bakery). Cena: Chudleigh's Pineapple Upside Down Cake. Pasa Bocas / Otros: Strawberries. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Keep up the good work! You’re half way to your goal!!👍

07 nov. 23 por el miembro: dirtyKetogirl

Woot woo! You are knocking em down. Way to go!

07 nov. 23 por el miembro: FoodyDuty


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