Diario de Everlingaguilar, 08 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2023:
553 kcal Grasa: 37,11g | Prot: 47,20g | Carbh: 4,78g.   Desayuno: Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Capistrano Jamon California . Almuerzo: Café, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Salmón Rosado. Cena: Los Volcanes Queso Oaxaca, Chorizo de Cerdo, Huevo Frito. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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