Diario de Davidescriba, 08 nov. 23

Y se me esta descontrolando la cosa ….toca hacer recortes
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2023:
2195 kcal Grasa: 90,59g | Prot: 207,56g | Carbh: 146,60g.   Desayuno: Manzana Golden, Hacendado Leche Desnatada, Melocotones, Hacendado +Proteínas. Almuerzo: Mercadona Filete de Cabeza de Lomo. Cena: Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado +Proteínas. Pasa Bocas / Otros: Caqui, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Arroz con Leche, Hacendado Lomo Embuchado, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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