Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 65,41g | Prot: 141,36g | Carbh: 132,45g.
Desayuno: IFA Eliges Proteina Chocolate, Alesto Nueces al Natural, Herbalife Proteina, Café Espresso, Alpro Leche de Almendras Original, Plátano, IFA Eliges Copos de Avena. Almuerzo: Alpro Leche de Almendras Original, Café Espresso, Hacendado Pepinillos Pequeños, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Brócoli, Hacendado Tomate Pera, Herbalife Sopa de Tomate Gourmet. Cena: Huevo Frito, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Tomate Pera, Hacendado Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Té sin Azúcar, Hacendado Almendra Natural, IFA Eliges Proteina Chocolate, Hacendado Almendra Natural, Valio Profeel Protein Pudding Caramel. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athëlas
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