Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 32,27g | Prot: 78,39g | Carbh: 237,15g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Pears , Grapes, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild, Apples , Jillian Michaels Chicken Salad with Red Grapes and Toasted Pecans, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas y 2 minutos. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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