Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2492 kcal
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Grasa: 65,54g | Prot: 150,86g | Carbh: 326,63g.
Desayuno: Reese's Reese's Popped Snack Mix, Verde Valle Arroz Blanco , Kaporo Salsa Teriyaki , Hunts Salsa BBQ con Miel, La Huerta Guarnición de Verduras, Wendys Farm Mandarinas sin Piel y sin Semilla, Naranjas, Bistec de Res, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco. Almuerzo: Nestlé Tin Larin Mini, Nestlé Carlos V Stick, Aguacate, Hellmann's Mayonesa Light, Tuny Atún en Agua Clásico , Bimbo Artesano . Cena: Heinz Catsup, Hellmann's Mayonesa Light, Lala Salchicha de Pavo Lala 100, Bimbo Medias Noches Brioche , PAM Pam, Pechuga de Pollo Hervida, Pasta Fresca (Cocida). Pasa Bocas / Otros: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Helado Sabor Brownie, Nestlé Churros Abuelita Cereal. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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