Diario de jachta, 09 nov. 23

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Die Strafe für „all-you-can-eat“, mir ist noch immer schlecht. Zum 1. Mal getestet und NICHT für gut befunden. (chinesisch)War ein Ausflug mit Arbeitskollegen😊

133,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 64,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2023:

883 kcal

Grasa: 29,75g | Prot: 27,87g | Carbh: 125,27g. Almuerzo: Clementinen, Lidl Salatgurke, Aldi Rote Paprika. Cena: Rücker Alter Schwede Zum Streichen, REWE Bäcker Brötchen , Yogurette Yogurette, Dr. Oetker Intermezzo Tomate Mozzarella mit Pesto. más...

Ganando 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

War die Qualität nicht gut.? 🙋☕

08 nov. 23 por el miembro: sjw*

Leider, nein. Entweder zu salzig oder zu scharf. Vielleicht auch verdorben? Habe schon mit den Kollegen getextet, denen geht es nicht besser🙈.

09 nov. 23 por el miembro: jachta

Oh....das ja madig. Pfuh...hoffe keiner bekommt Darm Geschichten. Ja schade um den Ausflug. 😊

09 nov. 23 por el miembro: sjw*

Hui 👀 Das Positive daran: sooo schnell macht ihr das wohl nicht wieder 😉

09 nov. 23 por el miembro: Bunte Teller

Heute geht's mir wieder gut. War für mich der 1. und letzte Ausflug zu "all-you-can-eat". 🙃 (Nur einer Kollegin ging es gut, sie hatte aber auch keinen Fisch und keine Meeresfrüchte.)

09 nov. 23 por el miembro: jachta


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