Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 56,42g | Prot: 162,51g | Carbh: 167,60g.
Desayuno: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Skippy Creamy Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana. Almuerzo: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Trader Joe's Quinoa, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Smucker's Seedless Black Raspberry Jam, Jell-O Sugar Free Cherry, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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