Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
44 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
883 kcal
|
Grasa: 33,77g | Prot: 19,45g | Carbh: 130,09g.
Desayuno: Melón . Almuerzo: Verduras al Vapor, Fettuccine Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Concha, Barcel Chip-Otles , Naranjas, Papaya, Piña. más...
|
|
1806 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 46 minutos, Cardio - 35 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 12 horas y 44 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de silverinkk
|