Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 71,87g | Prot: 142,17g | Carbh: 205,85g.
Desayuno: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Белый Город Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Дымов Карпаччо из Курицы, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Масло Растительное, Тыква, Куриные Голени с Кожей. Cena: Пшенка, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Лук, Куриное Филе, Barilla Макароны, Морковь, Кабачок, Простоквашино Творог 2%, Урбеч Кокосовая Паста. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи , Штолле Пирог с Печеными Яблоками и Корицей, Merci Шоколадные Конфеты. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lazy_Lace
|