Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 73,29g | Prot: 96,07g | Carbh: 93,06g.
Desayuno: 7-11 晨光生吐司, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 黑咖啡. Almuerzo: 花椰菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 水煮蛋, 黑咖啡, 杏鲍菇, 高麗菜. Cena: 7-11 香辣大雞排. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|