Diario de Glizzz, 10 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2023:
1498 kcal Grasa: 46,03g | Prot: 47,64g | Carbh: 222,77g.   Almuerzo: Poires, Jardin Bio Haricots Verts , Combino Sauce Tomate Cuisinée aux Légumes , Carrefour Riz Complet, Charles & Alice Compote Pommes Bananes , Mandarine, Ker Cadelac Madeleine (25g). Cena: La Laitière Yaourt Vanille, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Président Emmental Râpé Fondant, Ketchup, Pâtes (Cuites), Céréal Bio Sablés Miel, Saveur Citron & Sarrasin, Baguette, Fromage de Chèvre. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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