Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 66,41g | Prot: 156,59g | Carbh: 144,95g.
Desayuno: Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Skippy Creamy Peanut Butter, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Trader Joe's Quinoa, Kettle & Fire Chicken Bone Broth, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Pasa Bocas / Otros: 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Trader Joe's Sesame Sticks, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Smucker's Seedless Black Raspberry Jam. más...
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peso estable
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Peso Histórico de steveputer
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