Diario de Siegels, 10 nov. 23

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heading east for a few days to see family. hopefully it can be restorative.

64,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2023:

1992 kcal

Grasa: 98,56g | Prot: 108,23g | Carbh: 170,41g. Desayuno: Great Value Turkey Sausage Patty, Village Inn 2 Egg Cheese Omelette, Bagel, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Cena: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Domino's Pizza 16" Thin Crust Cheese Pizza, Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream. más...