Diario de ale-sanjuanva, 11 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
48,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2023:
1030 kcal Grasa: 28,11g | Prot: 56,63g | Carbh: 141,37g.   Desayuno: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. Almuerzo: Pineapple, Beets, Carrots, Cucumber (with Peel), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Kirkland Signature Pollo con Mole. Cena: Tapioca Pudding with Milk (Home Recipe). más...
1687 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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