Diario de katiabecerrakon, 11 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2023:
1850 kcal Grasa: 91,42g | Prot: 86,44g | Carbh: 186,20g.   Desayuno: McCormick Mostaza con Miel, Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Aguacate, Queso Parmesano Rallado Seco, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Toronja, Curry en Polvo, Queso Parmesano Rallado Seco, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Svetia Stevia, Santa Clara Leche Entera, Reese's Minis, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Aguacate, Philadelphia Queso Crema Original, Queso Parmesano Rallado Seco, Costco Bolillo. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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