Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 75,05g | Prot: 68,78g | Carbh: 32,64g.
Desayuno: Tums Extra Strength 750, Great Value Half & Half, Splenda Zero, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Almuerzo: Choc Zero Milk Chocolate Keto Bark Almonds, Libby's Vienna Sausages, Tillamook Medium Cheddar Cheese. Cena: Roast Beef, Campbell's Slow Cooker Sauces Tavern Style Pot Roast, Hy-Vee Beef Chuck Roast, Kroger Peeled Mini Carrots. Pasa Bocas / Otros: Great Value Sugar Free Sweet Iced Tea, Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Trader Joe's Pub Cheese with Jalapenos, Cream (Half & Half), Jordan's Skinny Syrups, Folgers Columbian Coffee. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de raveneyes76
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