Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2382 kcal
|
Grasa: 110,34g | Prot: 169,73g | Carbh: 172,39g.
Desayuno: Куриные Котлеты в Духовке, Помидор Соленый, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре, Сметана , Простоквашино Простоквашино Творог 2%, CMTech Collagen, Красная Цена Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин, Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком. Almuerzo: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Ашан Пицца с Курицей и Ананасом. Cena: Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Красные Помидоры (Консервированные), Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Тирамису, Село Зелёное Молоко 3,2% , Сгущенка, Блинный Торт, Чай. más...
|
|
567 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 46 minutos, Apple Health - 23 horas y 14 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de balaschovav
|