Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2083 kcal
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Grasa: 85,08g | Prot: 158,57g | Carbh: 158,62g.
Desayuno: Schwartau Extra Zero Erdbeere, Kamillentee, Magerquark, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Milbona Kaffeesahne 12%, Edeka Dinkelbrötchen, Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Kaffee, Fattoria La Vialla Viallini, Fattoria La Vialla Il Panettone. Cena: Baguette, Hähnchenbrustfilet, Eigelb, Lea & Perrins Worchestersauce, Edeka Weizenmehl Type 405, Hühnerbrühe, Taleggio, Butter, Sherry, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Pasa Bocas / Otros: REWE Tafeltrauben, Granatapfel, Foodspring Whey Protein Schokolade, Sarotti Kakao, Magerquark. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tonga68
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