Diario de Johanne, 16 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2015
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2015:
1445 kcal Grasa: 44,44g | Prot: 65,08g | Carbh: 198,85g.   Desayuno: Silk Coconutmilk Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Extra Virgin Olive Oil, Hodgson Mill Buckwheat Hot Cereal, Truvia Calorie Free Sweetener, NOW Organic Acacia Fiber. Almuerzo: Gala Apples, Del Monte Fresh Cut Sliced Beets, Honeysuckle White 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey. Cena: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Honeysuckle White Lean Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: Toasted Dried Coconut, Jell-O Sugar Free Strawberry Banana Gelatin. más...
2619 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Johanne


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.