Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 68,26g | Prot: 98,82g | Carbh: 182,49g.
Desayuno: 黑咖啡, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 全家 綿柔鮮奶土司. Almuerzo: 柑橘, 全聯 客家花生糰子, 有殼花生（不吃殼）, 豆干, 全聯 栗香地瓜, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 水煮蛋, 卜蜂 去骨雞腿肉, 杏鲍菇, 高麗菜, 炒藕片. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|