Diario de elenamuriana, 13 nov. 23

Perfil de elenamuriana | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

sigo bajando 💃sigo bajaaaando ☺️

74,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2023:

1484 kcal

Grasa: 69,97g | Prot: 96,09g | Carbh: 114,78g. Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Café Espresso, Hacendado Leche Fresca Entera. Almuerzo: DIA Lechuga Iceberg, Orlando Tomate Frito, Plátano, Huevo Frito, Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Hacendado Arroz Cocido. Cena: Filete de Ternera. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana