Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 72,94g | Prot: 93,47g | Carbh: 211,66g.
Desayuno: Hacendado Pan Rustico Natural, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Hacendado Pan Rustico Natural, DIA Macarrones con Chorizo. Cena: Hacendado Pan Rustico Natural, Hacendado Gazpacho Tradicional , Hacendado Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares, Manzana Golden, Mercadona Natillas Proteicas, Hacendado Leche Entera, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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