Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 31,35g | Prot: 36,41g | Carbh: 162,73g.
Desayuno: Puleva Leche Entera, Lidl Queso Tierno Roncero . Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. Cena: Hacendado Yogur Griego, Вареники с Картошкой. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мармелад-Горошек, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Банан. más...
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1409 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa_Kholmogorova
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