Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2015
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 39,39g | Prot: 143,29g | Carbh: 247,95g.
Desayuno: Kirkland Signature Greek Yogurt, Firehouse Subs Turkey Sub (Medium). Almuerzo: Bananas, Kirkland Signature Greek Yogurt. Cena: Trader Joe's Turkey, Spinach & Swiss Cheese Wrap. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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