Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 35,11g | Prot: 94,62g | Carbh: 121,27g.
Desayuno: Русское Море Форель Слабосолёная, Окское Яичный Белок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Тыква, Белый Город Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Кукурузный Крахмал, Rich Апельсиновый Сок. Almuerzo: Помидоры, Куриное Филе, Лук, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Жасмин, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Dolce Albero Трюфель, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lazy_Lace
|