Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 38,48g | Prot: 64,54g | Carbh: 76,67g.
Desayuno: Té sin Azúcar, Manzanas Gala, Pepino (Pelado), Tortillas de Maíz, Huevo, Lala Queso Panela, Jamón de Pavo. Almuerzo: Arroz Blanco, Knorr Crema Queso con Chipotle, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Doritos Nacho (30g), Alitas de Pollo, Tecate Light. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriielosa
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