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18.9
28.1
29.80
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43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 22,70g | Prot: 57,35g | Carbh: 83,49g.
Desayuno: リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, 森永 ビビダス 脂肪0, いんげん, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, ロイヤルパークホテル パンドミー, プチトマト, ニッスイ 風味かまぼこ. Almuerzo: ニッスイ 風味かまぼこ, みりん, マルコメ 料亭の味 わかめ, 東急ストア ほっけ本みりん, ニッスイ 風味かまぼこ, みりん, マルコメ 料亭の味 わかめ, 東急ストア ほっけ本みりん, 春菊, ダイシモチ（もち麦）, 米. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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