Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 55,18g | Prot: 164,95g | Carbh: 156,86g.
Desayuno: Calavo Avocado, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Souper Salad Raisins. Almuerzo: Mahatma Basmati Rice, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kettle & Fire Chicken Bone Broth (245 ml), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Berryhill Chocolate Syrup, Marketside Butternut Squash, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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