Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
919 kcal
|
Grasa: 39,82g | Prot: 19,50g | Carbh: 129,56g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Mayones, Kembang Kol, Bihun Panjang, Kue Keju, Minyak Wijen, ABC Saus Sambal, Mie. Cena: Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar. Pasa Bocas / Otros: Minyak Wijen, ABC Saus Sambal , Paprika Kuning Manis, Spaghetti Gandum Utuh (Dimasak). más...
|
|
1854 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
|